Extraversie

Extraversie is een persoonlijkheidseigenschap die te maken heeft met de mate waarin je behoefte hebt aan sociale contacten en je, in je contacten, open en spontaan bent. Ben je extravert dan praat je graag en makkelijk, en houd je van gezelschap. Je bent actief en ontmoet graag nieuwe mensen. Soms ben je impulsief. Je verveelt je snel in je eentje en houdt van afwisseling.

Ben je introvert dan ben je het tegenovergestelde. Je bent liever alleen dan in gezelschap. In gezelschap ben je bovendien wat stilletjes en teruggetrokken. Je hebt liever een paar goede vrienden dan een grote groep (oppervlakkige) vrienden en kennissen.

Uit onderzoek blijkt dat de hersenen van introverte mensen anders werken dan die van extraverten. De hersenen van introverten mensen reageren met meer activiteit op prikkels dan die van extraverten. Daardoor kan het gebeuren dat een gebeurtenis die voor een introvert iemand opwindend is, saai is voor een extravert persoon. Ben je zo gevoelig voor prikkels van buitenaf dan is het logisch dat je de neiging hebt om jezelf terug te trekken.

Hoe extravert je bent heeft grote gevolgen voor je leven. Uit onderzoek blijkt dat introverte mensen een groter risico lopen om last te krijgen van huwelijksproblemen, stress en een burnout en een kleiner sociaal netwerk hebben dan extraverte mensen.